Mayurasana hay còn được biết đến với cái tên tư thế con công, là một trong những tư thế yoga đầy thách thức nhưng cũng rất lợi ích cho sức khỏe. Tư thế này không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ thể mà còn tác động tích cực đến các cơ quan nội tạng,...