Prana là khái niệm chủ đạo trong triết lý Yoga, đại diện cho năng lượng sống, một lực lượng giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sự cân bằng của cơ thể cũng như tâm trí. Khám phá sâu hơn về Prana giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách...
Pranamaya Kosha là một phần không thể thiếu trong hệ thống tri thức của Yoga, liên quan chặt chẽ tới việc khai thác năng lượng sống qua hơi thở. Bài viết này sẽ đưa bạn đi vào sâu hơn trong thế giới của prana, nghĩa là sự sống, và cách mà chúng ta có thể...
Pancha Kosha – 5 Lớp Cơ Thể Trong YogaTrong triết lý Yoga truyền thống, cơ thể con người không chỉ bao gồm phần vật chất mà còn có năm lớp cơ thể (Pancha Kosha), mỗi lớp tương ứng với một mức độ tồn tại của con người từ vật chất đến tinh thần. Khi một...
