Trang Chủ
Lịch Tập
Các Khóa Học
Về Chúng Tôi
Liên Hệ
Bài Viết
Thư Viện
Tài Liệu
Video
Trang Chủ
Lịch Tập
Các Khóa Học
Về Chúng Tôi
Liên Hệ
Bài Viết
Thư Viện
Tài Liệu
Video
Tag
Utkatasana
02/06/2025
Utkatasana: Tăng sức mạnh với tư thế ghế
Utkatasana, hay còn gọi là tư thế ghế, là một trong những tư thế yoga cơ bản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và thể chất của con người. Tư thế này không chỉ giúp rèn luyện sức mạnh cơ bắp mà còn cải thiện tính linh hoạt và tinh thần...
Zeno
Hướng dẫn tập luyện
Utkatasana
0
Danh mục
Hướng dẫn tập luyện
Lối sống
Tài liệu
Tài liệu video
Thiền định
Triết lý Yoga
Uncategorized
Bài viết mới
Cách Trị Huyết Áp Cao Tự Nhiên Bằng Yoga – Hồi Phục Từ Bên Trong
Thoát vị đĩa đệm có chữa được không? Giải pháp phục hồi bằng Yoga trị liệu
Tại Sao Nên Thiền Trăng? Kết Nối Với Năng Lượng Mặt Trăng Để Chữa Lành Tâm Linh
Chánh Niệm – Nghệ thuật sống hạnh phúc
Hướng Dẫn Thiền Buông Thư 10 Phút – Phục Hồi Thân Tâm Nhanh Chóng
ĐĂNG KÝ LỊCH TẬP
×