Vinyasa yoga, một phong cách yoga nổi bật, không chỉ đơn thuần là việc luyện tập thể chất mà còn là một hành trình khám phá bản thân qua từng động tác và hơi thở. Khác với các phương pháp yoga tĩnh hơn, vinyasa yoga tập trung vào việc kết nối giữa chuyển động và...