Zeno Yoga là trung tâm chuyên sâu về Yoga trị liệu và Thiền định ứng dụng, tọa lạc tại TP. Tuy Hòa, Phú Yên.
Chúng tôi mang đến một không gian chữa lành, kết nối và phát triển dành cho mọi người, từ người mới bắt đầu đến các học viên nâng cao. Với đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm và chương trình đào tạo bài bản, Zeno Yoga giúp bạn khơi dậy khả năng tự chữa lành, phục hồi thể chất và tìm lại sự bình an nội tâm.
Tại Zeno Yoga, Yoga không chỉ là một bộ môn thể thao – đó là một lối sống tỉnh thức, giúp bạn tìm về chính mình.
Sức khỏe bền vững khởi nguồn từ sự kết nối sâu sắc giữa cơ thể, cảm xúc và tâm trí.
Yoga không chỉ nằm trên thảm tập – đó là nghệ thuật sống tỉnh thức, yêu thương, và hiện diện trong từng khoảnh khắc.
Zeno Yoga hướng đến khơi dậy khả năng tự chữa lành của mỗi người thông qua Yoga trị liệu, hơi thở, và sự hiểu biết bản thân.
Chúng tôi đón nhận mọi học viên với tình yêu thương và không phán xét – dù bạn là người mới hay giáo viên nhiều kinh nghiệm.
Zeno cam kết mang đến chương trình học khoa học, bài bản và thực tế – giúp học viên và HLV phát triển bền vững.
Chúng tôi không chỉ xây dựng một CLB – mà là một cộng đồng sống khỏe, sống ý nghĩa và lan tỏa năng lượng tích cực.
Nhờ các buổi tập tại Zeno Yoga, em hiểu nhiều hơn về tác dụng của từng động tác lên các nhóm cơ trên cơ thể, hiểu rõ về nhịp thở đúng khi tập yoga và thiền. Từ một người chưa hiểu nhiều về yoga, cơ thể còn cứng nhắc; đến bây giờ cơ thể đã khá mềm dẻo và đã có thể thực hiện được khá nhiều tư thế khó hơn. Sau mỗi buổi tập, em cảm thấy không hề mệt mỏi mà vô cùng sảng khoái và thật nhiều năng lượng.
Truly Exceptional! Nhat is very professional yet playfully engaging in his approach to teaching. He offers a variety of classes that target different areas of the body as well as levels of intensity. If you’re a foreigner who speaks English, you will be very comfortable practicing yoga here because his command of the language is excellent. Give it a try🙏
Biết đến CLB Zeno Yoga – Phú Yên đã lâu, giờ mới có dịp được trải nghiệm. Sau 02 ngày vật lý trị liệu, mình đã ngủ sâu giấc và đỡ đau đầu hẳn ra, tay đã cử động linh hoạt hơn, không còn tê buốt.
Trước đây mình chỉ nghĩ yoga là bài tập đơn thuần, nhưng đăng ký tập ở Zeno mình mới hiểu đó là sự chữa lành tâm hồn. Mỗi lần hít thở, mỗi động tác đều giúp mình giải phóng căng thẳng, nâng đỡ tinh thần và mang lại sự an yên khó nói.
