Lịch tập

Xem ngay lịch tập yoga của Zeno Yoga để chọn lớp phù hợp nhất cho mình nhé!

	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6	Thứ 7	Chủ nhật
05:00	KÉO GIÃN 05:00 - 06:00	POWER YOGA 05:00 - 06:00	NGẢ LƯNG/ BACKBEND 05:00 - 06:00	YOGA THĂNG BẰNG 05:00 - 06:00	VINYASA YOGA 05:00 - 06:00	YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 05:00 - 06:00	YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 05:00 - 06:00
07:00	KÉO GIÃN 07:00 - 08:00	POWER YOGA 07:00 - 08:00	NGẢ LƯNG/ BACKBEND 07:00 - 08:00	YOGA THĂNG BẰNG 07:00 - 08:00	VINYASA YOGA 07:00 - 08:00
10:00							YOGA FOR EXPATS 10:00 - 11:00
15:00	MỞ HÔNG 15:00 - 16:00	SỨC MẠNH CƠ LÕI 15:00 - 16:00	NGẢ LƯNG/ BACKBEND 15:00 - 16:00	SIẾT EO - GIẢM CÂN 15:00 - 16:00	YIN YOGA 15:00 - 16:00
17:00	MỞ HÔNG 17:30 - 18:30	SỨC MẠNH CƠ LÕI 17:30 - 18:30	NGẢ LƯNG/ BACKBEND 17:30 - 18:30	SIẾT EO - GIẢM CÂN 17:30 - 18:30	YIN YOGA 17:30 - 18:30
18:00
19:00	TRỊ LIỆU ĐAU LƯNG 19:00 - 20:00	TRỊ LIỆU CỔ VAI GÁY 19:00 - 20:00	SỨC MẠNH CƠ LÕI 19:00 - 20:00	YOGA THĂNG BẰNG 19:00 - 20:00	THƯ GIÃN SÂU 19:00 - 20:00